100 ml (±1000 sprays)
Op voorraad, voor 23:30 besteld is morgen in huis
Magnesium is een essentieel mineraal dat een sleutelrol speelt in tal van lichaamsfuncties. Voor dit mineraal is het echter lastig om dit voldoende via de voeding alleen binnen te krijgen.
De magnesium van Modern Native is gewonnen uit de Zechsteinzee, een natuurlijke bron van dit belangrijke mineraal. Het water dat we gebruiken voor onze magnesiumolie is gezuiverd water uit het Zuidlaardermeer.
Magnesiumolie wordt verkregen door magnesiumchloride op te lossen in water, waardoor het als een soort olie aanvoelt en op de huid direct kan worden aangebracht. Zo zal de magnesium via de huid worden opgenomen.
Gebruik van deze olie kan bijdragen aan het halen van de ADH magnesium, en heeft ook vele andere voordelen.
68% water, 31% magnesiumchloride, 1% spoormineralen zoals magnesiumsulfaat, kaliumchloride, natriumchloride en calciumchloride.
Een fles met 100 ml bevat ongeveer 1000 sprays, met 20 mg magnesium per spray. Gebruiksadvies: 10 sprays per dag (ca. 200 mg, iets meer dan de helft van de ADH). Breng aan op de huid, masseer de olie zacht in en laat deze minimaal 10 minuten inwerken. Op kamertemperatuur bewaren.
Magnesiumchloride uit de Zechsteinzee, met circa 20 mg magnesium per spray.
Waar kan ik de magnesiumolie het beste aanbrengen?
Magnesiumolie kan bijna overal op het lichaam worden aangebracht. Bij het aanbrengen kan het prikken of jeuken, wat normaal is en meestal na een paar minuten verdwijnt. Sommige lichaamsdelen zijn gevoeliger dan anderen; de voeten zijn een goed startpunt als je gevoelig bent. Vermijd het aanbrengen rond de ogen of op gevoelige, geïrriteerde of open huid. Voetzolen, oksels en liezen zijn effectieve plekken waar de olie snel wordt opgenomen. Voor specifieke spierklachten, zoals kramp of spierpijn, kan de olie lokaal worden aangebracht.
Waarom magnesiumchloride in plaats van andere vormen van magnesium?
Magnesiumsuppletie wordt steeds populairder, maar goedkopere magnesiumvarianten komen soms met problemen. Magnesiumoxide, de meest gebruikte variant, is extreem slecht opneembaar (slechts 4% in één studie). Magnesiumcitraat, een andere veelgebruikte vorm, is beter opneembaar, maar wordt ook gebruikt als laxeermiddel en kan bij sommige mensen darmklachten veroorzaken. De magnesiumolie van Modern Native bestaat uit magnesiumchloride. Deze vorm wordt meestal direct op de huid gebruikt, waardoor de absorptie in de huid plaatsvindt. Dit proces omzeilt het verteringsstelsel en voorkomt daardoor een laxerend effect.
Welke dosering is geschikt voor kinderen?
Voor volwassenen raden we aan om 10 sprays per dag (ca. 200 mg, iets meer dan de helft van de ADH) te gebruiken. Voor kinderen tussen de 6-9 jaar is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid 200 mg (280 mg voor de leeftijd 10-13 en 120 mg voor de leeftijd 2-5 jaar). Voor kinderen kun je beginnen met 5 sprays en dit indien nodig opbouwen naar 10 sprays per dag. Aangezien we ook al in kleine mate magnesium via voeding binnenkrijgen, zijn 5 sprays vaak al voldoende.
Kan ik de magnesiumolie ook voor mijn baby gebruiken?
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid magnesium voor baby's tot 12 maanden is 80 mg. Voor baby's kun je beginnen met 1 of 2 sprays en dit langzaam opbouwen tot de gewenste dosering, waarbij 1 spray ongeveer overeenkomt met 20 mg. Aangezien een deel van de benodigde magnesium ook al in borstvoeding en/of voeding aanwezig is, zal een klein deel hiervan ook via voeding worden opgenomen.
Moet ik de magnesiumolie laten intrekken?
Wij raden aan om de magnesiumolie 20 minuten na het aanbrengen te laten intrekken. Zo kan de huid de magnesiumolie goed absorberen. Je kunt de magnesiumolie daarna afspoelen, maar als je hier geen behoefte aan hebt, is dit niet nodig.
Mijn magnesiumolie lijkt niet goed te sprayen, wat kan ik doen?
In sommige gevallen (vooral bij koud weer) kan het voorkomen dat er lichte gruisvorming plaatsvindt in het flesje, wat goed sprayen kan verhinderen. In deze gevallen raden we het volgende aan: spoel de spraydop goed door met warm water, of knip 0,5 cm van de onderkant van de spraydop af, dan kun je weer zonder problemen sprayen.
Staat jouw vraag er niet tussen? Kijk dan op onze FAQ / Contact pagina of stuur ons een mailtje met je vraag naar: support@modernnative.nl.
Magnesiumolie kan in sommige gevallen vlekken op kleding en/of beddengoed veroorzaken. Vermijd daarom direct contact met bijvoorbeeld beddengoed door middel van bedekkende kleding, of kies ervoor de magnesium na inwerken (20 min) af te spoelen.
De wereldunieke Zechstein bron bevat het meest zuivere natuurlijke mineraal Bischofiet (= magnesiumchloride – hexahydraat). Deze magnesium olie uit de Zechstein bron is de zuiverste natuurlijke magnesium ter wereld.
Het magnesiumzout wordt gewonnen door water in de grond te pompen, waardoor via druk pure magnesiumolie naar boven komt.
Op voorraad, voor 23:30 besteld is morgen in huis
Gebaseerd op 108 beoordelingen
Myon van de BeetenGeverifieerd
Hele fijne spray
Bij zere beentjes onder bijde voeten sprayen en ze vallen rustig in slaap. Ook wanneer ik kramp ervaar sprayen en de klachten verdwijnen. Ook merk ik een diepere slaap wanneer ik het regelmatig spray bij mijzelf en de kinderen
Lourens WeijerGeverifieerd
Magnesium olie
Sterk spul
Leroy de BruijnGeverifieerd
Aanrader
Ik was eerst wat huiverig omdat mijn collega de voedingscoach altijd alles beter weet. Hij zegt altijd dat dit niet kan opname via de huid. Toch merk ik wel degelijk verschil in beter/dieper slapen.
Yordy MullerGeverifieerd
Magnesium olie
Goed voor de spiertjes mooi product!
Samantha Van den BrinkGeverifieerd
Fantastisch product
Mijn dochtertje en ik gebruiken het beide. Zij zag mij dit gebruiken en wilde het ook en kan ook niet meer zonder. We slapen er beter door, het geeft rust. En na 2 weken ervaarde we meer energie. We voelen ons er allebei stukken beter door.
