Verstopt tallow (rundvet) de poriën van je gezicht?
Rundvet staat laag op de comedogene schaal en lijkt qua vetzuren op wat je huid zelf aanmaakt. De kwaliteit van het vet bepaalt het verschil.
Lees verderArtikelen
Wat we uitzoeken, opschrijven en zelf gebruiken. Over herkomst, bereiding en wat een ingrediënt in het lichaam doet.
Is bottenbouillonpoeder net zo gezond als zelfgemaakte bouillon?
Poeder is ingedampte bouillon, niets meer en niets minder. Wat er in zit hangt af van de botten en van hoe lang er getrokken is.
Lees verder
Is gevriesdroogde runderlever even gezond als verse lever?
Vriesdrogen gebeurt zonder hitte, dus de voedingsstoffen uit verse lever blijven grotendeels intact. Wat het verschil maakt is de herkomst van het rund.
Lees verder
Wat is het verschil tussen probiotica uit voeding en supplementen?
Gefermenteerde voeding geeft een brede mix aan levende culturen, een supplement geeft gerichte stammen in een vaste dosering. Wanneer kies je wat.
Lees verder
Welke vorm van magnesium is het beste om te slapen?
Bisglycinaat wordt via de darm opgenomen, chloride via de huid. Het verschil zit in opname en in wat je maag verdraagt.
Lees verder
Wat is het verschil tussen synthetische en natuurlijke vitamine C?
Synthetisch ascorbinezuur is een losse stof, natuurlijke vitamine C komt met de rest van de plant of het orgaan mee. Wat dat in de praktijk betekent.
Lees verder